Para tener una vida saludable, es fundamental practicar una dieta variada. Esto significa aprovechar una proporción de ingredientes de diferentes grupos como legumbres, carbohidratos, proteínas y leches. Es fundamental monitorizar las porciones de cada grupo para minimizar el exceso de calorías y sustancias. Una dieta equilibrada te ayudará a t… Read More

En el corazón del Paraguay, donde la cultura y la naturaleza se fusionan armoniosamente, existe un camino hacia la salud óptima: la dieta equilibrada. Implementar un estilo de vida activo es fundamental para alcanzar el bienestar. Consume alimentos frescos que la tierra paraguaya te ofrece. Limita tu ingesta de azúcares. Preserva una hidratac… Read More